A chi affidarsi?
L'origine di un disturbo può essere di diversi tipi, in particolare 3 sono le cause principali. È importante capire qual' è la vera origine del tuo disturbo e agire di conseguenza, pertanto il consiglio in generale è sempre quello di affidarti a un professionista con una formazione tale da consentirgli una visione a 360°.
Da dove prendono origine i disturbi?
Come puoi vedere sono principalmente tre le possibili origini del tuo disturbo:
ORIGINE ORGANICA: ad esempio un mal di schiena causato da un'ernia del disco
ORIGINE BIOMECCANICA: ad esempio un mal di schiena causato da una disfunzione vertebrale creatasi in seguito a un movimento percepito come pericoloso
ORIGINE ENERGETICA/PSICOBIOFISICA: ad esempio un disturbo causato da uno "shock emotivo"
Adotta un stile di vita sano
Ogni disturbo è fortemente influenzato nel bene e nel male dal tuo stile di vita, costituito da:
ALIMENTAZIONE: un argomento tra i più sottovalutati in ambito medico/sanitario ma il modo in cui mangiamo può creare una serie infinita di problemi oppure, al contrario, può rappresentare la nostra PRIMA MEDICINA
ATTIVITA' FISICA: la mancanza di questo fattore provoca disturbi di vario genere e quando si parla di stile di vita sano non può mancare un corretto regime di attività fisica
IGIENE: non si tratta del semplice lavarsi le mani prima di mangiare, è un tema molto più ampio, riguarda le SANEABITUDINI, come ad esempio quello di fare di tanto in tanto un vero e proprio "bagno d'aria" BUONA per depurarci, la montagna è un'ottima fonte
A chi rivolgersi?
E chi è competente in che cosa?
ORIGINE ORGANICA: Medici, Fisioterapisti, Massofisioterapisti, Naturopati...
ORIGINE BIOMECCANICA: Osteopati, Chiropratici
ORIGINE ENERGETICA/PSICOBIOFISICA: Naturopati, Esperti di Medicina Cinese, Operatori Shiatsu...
ALIMENTAZIONE: Nutrizionisti, Naturopati...
ATTIVITA' FISICA: Chinesiologi Laureati in Scienze Motorie
IGIENE: Naturopati